أضرار التدخين من الناحية العلمية :-
|
|
2- فلقد شوهد أيضا طبيبا يشرح جثة مدخن
ميت فلما كشف عن رئته كانت الرئة قد علاها طبقة سوداء من القطران و أخد
الطبيب يسلت بيده الرئة و يعصرها فيسيل منها القطران حتى وصل إلى داخل
الرئة فوجدها مسدودة الثقوب التي يتنفس بها الإنسان الهواء و التي سببت موت
هذا المدخن الذي قتل نفسه بدخانه.
- إليك هذه التجربة – خد شاشة بيضاء و
أشعل السيجارة و أنفخ في تلك الشاشة سوف تصفر هذه الشاشة – كرر عملية النفخ
على الشاشة ستلاحظ أن الثقوب التي في الشاشة قد سدت من أثر التدخين- فإذا
كانت هذه السيجارة استطاعت أن تسد ثقوب الشاشة بدخانها – فما بالك بدخان
مئات السجائر التي تدخل صدرك و رئتك ؟!!!
- - إن العلم أثبت وجود مادة تسمى (
النكوتين) في الدخان و قد تم الاستدلال بتجربة – أخذوا أرنبا حيا و حقنوها
بمادة (النكوتين) فتخدر الأرنب تم مات .
- - وقد صرح طبيب ألماني بأن الإنسان أو
الشخص المدخن إذا أخد عدة مجات متتالية من السيجارة يملأ بها صدره فإنه
يحدث له سكرا قريبا من الخمر
- - في دراسة استمرت شهرين قارن الباحثون
مجموعتين من الفئران تلقت إحداهم وجبات غنية بمضادات التأكسد كالبيتاكاروتين و
الفيتامين E,C
و تلقت مجموعة أخرى وجبات منضبطة و بعد تعرض كل من المجموعتين لثلاثين
دقيقة من دخان السجائر يوميا وجد الباحثون أن المجموعة التي لم تتلق مضادات
التأكسد أنتجت نسبة أعلى ب 25 % من بروتين يدعى (أنترلوكين 6 ) الذي يثير
ردة فعل الجسم مما يشكل مزيدا من الاجتهاد على الأعضاء بينما حافظة
المجموعة التي تلقت مضادات التأكسد على نسبة طبيعية من هذا البروتين .
فلهذا وجد الباحثون أن كمية مضادات التأكسد التي ينصح بتناولها يوميا غير
كافية للوقاية من دخان السجائر خاصة و أن البشر لا يتناولون إلا 40 % من ال
RDA (خمس
حصص من الفواكه و الخضار) يوميا .كمية لا تستطيع مقاومة الضغط الناتج عن
التأكسد فلهذا ينصح بالإكثار من استهلاك الفواكه و الخضار و التقليل أو
الإقلاع نهائيا عن التدخين.
- 3- و من الأضرار التي يسببها التدخين
للإنسان غير الأمراض التي قد سبق ذكرها هو تأثيره في بشرة الإنسان و جمالها
الخارجي لان التدخين يحد أو ينقص من كمية الأكسجين التي يحتاج إليها الجلد
و يؤذي إلى إصابة الأنسجة بالجفاف مما يشجع أيساعد على ظهور التجاعيد
السابقة لأوانها
* ضرر التدخين من الناحية الاجتماعية:-
إن الدخان من الأسباب التي تلوث الهواء الطبيعي و تؤدي من يقوم باستنشاقه و خصوصا إذا كان المدخن يجلس في مكان مغلق و مع مجموعة من الناس فإنه بذلك يضر نفسه و يضر غيره أيضا لان الأطباء قالوا إن استنشاق الدخان له ضرر كبير لاحتوائه على مادة النكوتين السامة و القطران و غيرها من السموم و أيضا صرح الطبيب( كلفورد) بأن الدخان يضعف القلب إذا كان الشخص يعاني من أي نوع من الحساسية. و أيضا صرح الدكتور (ناظم النسيمي) نقيب الأطباء حلب بأن الجلوس أربع ساعات في غرفة المدخنين المغلقة تعادل شرب عشر سجائر
أيضا من مضار دخان التدخين إذا كان الشخص مصاب بالسل و الزكام أو أي مرض معدي فإنه ينتقل عن طريق الدخان السيجارة أو السعال.
-وكقول رسول الله- صلى الله عليه و سلم- " إنما مثل الجليس الصالح و جليس السوء كحامل المسك و نافع الكير , فحامل المسك إما أن يحديك و أما أن تبتاع منه ريحا طيبة , و نافخ الكير أما أن يحرق ثيابك و إما أن تجر منه ريحا خبيثة " متفق عليه .
فما نرى أن التدخين مضر حتى بالناس الذين حولك و ليس بالشخص المدخن فقط و العجيب أن أكثر المدخنين لا يشعرون بضرر التدخين على من حولهم فنرى المدخن يدخن في الغرفة و في السيارة و في المستشفى و تصل به أيضا أحيانا إلى المسجد فيدخل برائحته الكريهة لبيت الله بدل أن يتطهر و يتطيب .
* ضرر التدخين من الناحية المادية:-
إن من أضرار التدخين هي من الناحية المادية و ما ينفق على الدخان من النقود في
سبيل حرق أنفسهم فالدخان هو تبذير للمال بدون أي فائدة و إسراف ليس له أي معنى بل إنهم يحرقون مالهم بأيدهم و يحرقون أنفسهم و يضرونها بأيدهم و الأكثر من ذلك إن بعض المدخنين في أمس الحاجة إلى المال و تراهم يستغنون على الحاجات الضرورية لهم في سبيل شراء السيجارة فبعضهم – سامحهم الله – يحرمون أولادهم من الطعام و الشراب من أجل الدخان فلو وفر كل شخص مصروفه من الدخان لاستطاع أن يعيش حياة أفضل من حياته الحالية أو أن يذهب لقضاء فرض الله – الحج – أو تصديقه على من يحتاجون المال من الفقراء أو المساكين أو شراء منزل أو توفير حياة كريمة لأبنائه و زد على ذلك أنه يصرف ماله في شيء محرم من عند الله سبحانه و تعالى .
فلو أخد شخص كل يوم مبلغ من المال و رماه في البحر لقلنا عنه مجنون و مختل عقليا و يجب علاجه فما بالك بمن يحرق كل يوم مبلغ من المال ليضر به نفسه و جليسه و يتلف ماله ؟!!!.
فلو أعدت حسابك كم صرفت على التدخين و كم ستحرق على علاجك من الأمراض الذي سيسببها التدخين لأدركت أم مضرته أكثر بكثير من منفعته
- و لو قدرنا كم يصرف سنويا في الوطن العربي على التدخين لأدركنا هول المبلغ الذي يتم صرفه على التدخين و نحن في أمس الحاجة إلى المال لدفاع عن ديننا و مقدساتنا و مساعدة الفقراء و المساكين في الوطن العربي .
و لو قدرنا كم تصرف الدولة على أمراض التدخين لكان المبلغ ضعف الذي يشتري به الدخان .
* ضرر التدخين الأخلاقي :-
فالدخان قد يضر بأخلاق الشباب و الفتيات المدخنين فبعضهم أحيانا يلجاؤون إلى السرقة لتوفير حق الدخان و شرائه و هذا يؤدي إلى سوء الأخلاق و إن الدخان يثير الأعصاب في الإنسان فترى المدخن عصبيا يغضب و يشتم و يضرب و تكون معاملته مع الأسرة و مع الناس سيئة و خصوصا إذا لم يستطيع توفير الدخان – و نرى بعض الناس أو المدخنين بمعنى صحيح بذل نفسه و يهينها لكي يطلب سيجارة واحدة فهذا تقليل من شأن الناس و إهانة له فالتدخين يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان و أخلاقه و ينزل من قيمته بين الناس .
1- أول الأشياء التي تقوم بها هي معاهدة الله سبحانه و تعالى على ترك هذه العادة .
2-
أستعن بالصيام في رمضان و غيره من الشهور في ترك الدخان .
3-
استعن بالله على ترك الدخان فمن ترك شيئا لله أعانه الله عليه .
4-
إذا غضبت فأستعد بالله و توضأ فالغضب نار يطفأ بالماء لا بالدخان و النار
.
5-
6-
قلل من أخد المنبهات كشرب القهوة و الشاي و غيرهما و أكثر من شرب عصائر
الفواكه و الأشياء المفيدة .
7-
إذا وجدت نفسك مائلا إلى التدخين خد بدلا منه سواكا أو علكا .
8-
إذا أردت التخلص من التدخين فأقرأ الدعاء الأتي : قال رسول الله صلى الله
عليه و سلم( من تعار من الليل فقال لا إله الإ الله وحده لا شريك له , له
الملك و له الحمد و هو على كل شي قدير سبحان الله و الحمد لله و لا أله الإ
الله و الله أكبر و لا حول و لا قوة الإ بالله ثم قال اللهم أغفر لي أو
دعا أستجيب له فإن توضأ و صلى قبلت صلاته ) رواه بخاري الاستاذة: نصيرة برجة محمد يبيطش اخصائية نفسية باريس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق